O Novembro Azul é um movimento internacional de consciencialização que chama a atenção para a saúde do homem, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do cancro da próstata.
A campanha é um convite para refletir sobre a importância de colocar a saúde em primeiro lugar, não apenas neste mês, mas durante todo o ano.
Falar sobre prevenção é também quebrar tabus, fortalecer o autocuidado e dar passos reais em direção a uma vida mais leve, longa e saudável.
Cancro da próstata: a importância de descobrir cedo
O cancro da próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens em Portugal. Estima-se que surjam cerca de 6.000 novos casos por ano, resultando em aproximadamente 2.000 mortes anuais associadas à doença. Além disso, mais de 110.000 homens portugueses com mais de 50 anos vivem com cancro da próstata.
Apesar dos números elevados, vale destacar que, quando identificado precocemente, as hipóteses de cura ultrapassam os 90%. Por isso, o acompanhamento médico regular é tão importante.
A próstata é uma glândula pequena, com o tamanho aproximado de uma noz, localizada logo abaixo da bexiga e à frente do reto. É responsável por produzir parte do sémen, líquido que nutre e transporta os espermatozoides.
Numa fase inicial, o cancro da próstata costuma desenvolver-se de forma lenta e silenciosa, sem apresentar sintomas evidentes. Com o tempo, alguns sinais podem surgir.
Estes sintomas também podem estar relacionados a outras condições da próstata, mas devem sempre ser investigados por um médico.
Fatores de risco
Alguns fatores aumentam a probabilidade de desenvolver o cancro da próstata, entre eles:
- Idade: é mais comum após os 50 anos, e cerca de 70% dos casos ocorrem em homens com mais de 65
- Histórico familiar: ter pai, irmão ou filho diagnosticado com a doença antes dos 60 anos eleva significativamente o risco
- Fatores hormonais e ambientais: alimentação rica em gorduras animais, sedentarismo e baixa exposição solar (défice de vitamina D) podem contribuir para o surgimento da doença
Por ser uma condição de evolução lenta, o cancro da próstata pode levar anos a manifestar sintomas.
Por isso, os exames preventivos são essenciais para detetar alterações antes que se tornem graves.
Como os exames de imagem ajudam a ver além dos sintomas
Os exames de imagem são indispensáveis na avaliação da saúde da próstata.
Permitem observar detalhes que não são percetíveis em exames clínicos ou laboratoriais, ajudando o médico a identificar alterações subtis, acompanhar a evolução da doença e definir o tratamento mais adequado.
Entre os principais exames estão:
- Ressonância magnética multiparamétrica: considerada o padrão-ouro na avaliação prostática. Oferece imagens detalhadas, permitindo diferenciar tecidos normais de suspeitos e orientar biópsias com mais precisão.
- Ecografia da próstata: exame simples, rápido e indolor, que avalia o tamanho, formato e possíveis anomalias da glândula. Frequentemente, é o primeiro passo na investigação de alterações prostáticas.
- Tomografia computorizada e cintigrafia óssea: indicadas em casos mais específicos, ajudam a verificar se houve disseminação da doença para outras partes do corpo, como ossos e gânglios linfáticos.
Esses exames, aliados ao acompanhamento médico regular, tornam o diagnóstico mais preciso, rápido e seguro, um avanço na luta contra o cancro da próstata.
Viver bem é a melhor forma de se prevenir
Falar sobre prevenção também é falar sobre estilo de vida. Pequenas mudanças diárias podem ter um grande impacto na saúde a longo prazo.
Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e fibras; praticar atividade física regularmente; evitar o tabaco, excesso de álcool e stress; e manter o sono em dia são atitudes que fortalecem o corpo e reduzem o risco de diversas doenças, incluindo o cancro da próstata.
Estudos indicam que hábitos saudáveis ajudam a diminuir a inflamação no organismo e a equilibrar os níveis hormonais, fatores que protegem a saúde masculina e aumentam a qualidade de vida.
Magnus Imagens: cada exame, um gesto de cuidado
Cuidar da saúde é uma escolha e, muitas vezes, o primeiro passo é o mais importante.
Na Magnus Imagens, acreditamos que cada exame conta uma história: a de alguém que decidiu cuidar-se, viver bem e estar presente em todos os momentos que realmente importam.
Por isso, trabalhamos para que o cuidado não seja apenas um compromisso na agenda, mas um gesto de amor próprio. 💙
Neste Novembro Azul, pare um instante e olhe para si.
Agende o seu check-up, faça os seus exames e permita-se viver com mais tranquilidade e saúde.
Cuide-se com a Magnus Imagens. Cada exame é um passo em direção à sua melhor versão.
