O inverno está a chegar! Saiba como reforçar a imunidade nesta estação
O frio aproxima-se, as manhãs ficam mais curtas e passamos a ver-nos mais vezes dentro de casa. Em Portugal, a diminuição da exposição solar, a queda nas temperaturas e a…
Saúde no inverno: principais cuidados para os dias mais frios
O inverno chegou, trazendo baixas temperaturas, dias mais curtos e aquela sensação de preguiça extra… Um conjunto de fatores que exige atenção redobrada com a nossa saúde e bem-estar. Com…