Os efeitos da ansiedade na memória
Preocupação excessiva com o futuro, batimentos cardíacos acelerados, pensamentos negativos, sensação de que tudo dará errado... Costuma sentir isso? Estes são alguns dos vários sintomas da ansiedade, uma reação do…
Síndrome de Burnout: o que é e quais os sintomas?
Sabe aquela sensação de cansaço e profundo stress que surge perante tantas solicitações, cobranças e exigências no trabalho? Cuidado! Os sintomas, muitas vezes subestimados, podem indicar o Síndrome de Burnout,…
Porque é que o autodiagnóstico é perigoso?
É daqueles que, ao sentir uma dor, já começa o seu autodiagnóstico, a partir dos sintomas, com pesquisas no "Dr. Google"? Cuidado! O autodiagnóstico, ação que parece inocente, pode gerar…
Obesidade e as suas complicações!
A obesidade é uma doença, cada vez mais, presente na sociedade, como consequência de hábitos nocivos da atualidade. As principais causas são uma má alimentação, pobre em nutrientes e a…