A importância dos exames de rotina e quando fazer?
Janeiro é o mês oficial das resoluções de ano novo e de desenhar novos planos para alcançar saúde, dinheiro e prosperidade durante o ano. Estes novos planos são importantes para…
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A chegada do inverno, normalmente, é marcada pela diminuição da temperatura, baixa humidade do ar e a maior concentração de poluição. Por isso, cuidados diferenciados com a nossa saúde devem…
O Envelhecimento com saúde é uma virtude! A “velhice” não é o fim da vida – como muitos pensam – trata-se de um processo natural consequente de hábitos e escolhas…
A boa saúde do coração é o segredo para viver com qualidade. É um dos órgãos mais importantes, responsável por bombear o sangue e oxigénio para todo o corpo. De…