Justamente por apresentarem sintomas, por vezes, invisíveis, agem como verdadeiros camaleões, por isso essas condições são conhecidas como “doenças silenciosas”.
Por vezes, apenas é possível visualizá-las quando se encontram em estágios avançados, representando uma ameaça invisível à nossa saúde por não serem detetadas e tratadas precocemente.
Neste artigo, vamos explorar algumas das principais patologias silenciosas, entender os seus riscos e discutir estratégias eficazes de prevenção para proteger a nossa saúde a longo prazo. Confira.
Sintoma X Diagnóstico
É frequente ouvirmos relatos de pessoas aparentemente bem, que são surpreendidos com diagnósticos de doenças.
E isso acontece muitas vezes porque não apresentam sintomas como febre ou qualquer desconforto mais evidente.
Esse cenário é observado em diversas condições. Por isso, destacamos neste blog a importância de manter exames de rotina sempre atualizados.
Mesmo na ausência de sintomas aparentes, é crucial consultar um médico regularmente para realizar check-ups preventivos e evitar diagnósticos tardios.
É comum associarmos uma simples dor ou um leve mal-estar a uma possível enfermidade e buscar ajuda médica, não é verdade?
No entanto, sabia que é possível ter um problema de saúde sem apresentar sintomas visíveis?
Veja abaixo as principais doenças silenciosas e algumas dicas que podem ajudar a observar os seus primeiros sinais, antes mesmo da sua progressão ou agravamento do quadro.
Principais doenças silenciosas
Saiba mais sobre cada uma destas patologias e porque escondem os sintomas
Diabetes tipo 2
Ao contrário do diabetes tipo 1, que é geralmente diagnosticado na infância, o tipo 2 pode demorar a apresentar sintomas perceptíveis.
Sede excessiva, frequência urinária aumentada e variações de peso podem passar despercebidos, especialmente na vida agitada atual.
Como resultado, muitas pessoas vivem com esta condição por anos sem um diagnóstico adequado.
Depressão
A depressão pode manifestar-se algumas vezes com sintomas de desânimo e fadiga.Pode progredir para um estado de tristeza profunda ou possíveis comportamentos de abuso de álcool ou comida.
O sedentarismo e a apatia também podem ser observados como um dos sintomas associados à patologia.
Porém, por tabu ou preconceito, infelizmente, os seus sintomas são pouco valorizados pela sociedade, o que ocasiona um diagnóstico, por vezes, tardio.
Hepatite C
A hepatite C é uma infeção viral que afeta o fígado.
Pode tornar-se uma doença crónica e, se não tratada, levar a complicações graves, como cirrose hepática, cancro do fígado e insuficiência hepática.
É importante fazer testes se houver suspeita de exposição ao vírus, pois o tratamento precoce pode prevenir complicações mais graves.
Em estágios iniciais da infeção, muitas pessoas infetadas acabam por não apresentar sintomas óbvios por longos períodos, por isso a importância de check-ups regulares.
Hipertensão arterial
A hipertensão arterial é uma condição em que a pressão sanguínea nas artérias fica persistentemente elevada.
Logo, à medida que esse estado persiste, o coração é obrigado a trabalhar mais para garantir a distribuição adequada do sangue pelo corpo.
Esse esforço extra acaba aumentando o risco de derrames, ataques cardíacos, aneurismas, insuficiência renal e complicações cardíacas.
Muitas pessoas convivem com a condição e não percebem, até que ocorram complicações mais graves.
Quando os sintomas ocorrem, eles podem ser vagos e não específicos.
Por isso, a ocorrência de dores de cabeça, tonturas, visão turva, fadiga ou palpitações pode acabar sendo atribuída a uma variedade de outras condições de saúde ou simplesmente ignorada.
VIH / SIDA
O VIH (Vírus da Imunodeficiência Humana) é um vírus que ataca o sistema imunitário, enfraquecendo a capacidade do corpo de trabalhar em favor do combate de doenças e infeções.
Quando não tratado, o VIH pode levar à SIDA (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida), uma condição avançada de comprometimento de todo o sistema imunitário.
Os sintomas iniciais podem ser semelhantes aos de uma gripe, incluindo febre, fadiga e inflamação dos gânglios linfáticos, mas algumas pessoas podem não apresentar indícios por muitos anos, o que dificulta o diagnóstico.
Osteoporose
Após os 30 anos, o corpo começa a experimentar uma redução na capacidade de regeneração óssea o que resulta na perda de densidade óssea e no aumento da fragilidade, tornando-os mais propensos a fraturas.
As mulheres são mais suscetíveis a esta condição e hábitos como baixa ingestão de cálcio, tabagismo e falta de atividade física contribuem para a progressão silenciosa.
De facto, muitas pessoas não têm qualquer ideia sobre a patologia, até que ocorra uma fratura óssea ou uma queda.
Disfunções na tiroide
O hipotiroidismo ocorre quando a glândula tiroide produz poucas hormonas, resultando numa desaceleração do metabolismo. Pode levar ao aumento de peso, dores musculares, distúrbios digestivos e alterações de humor.
O hipertiroidismo, por sua vez, é caracterizado pelo excesso de hormonas tiroidianos, podendo causar sintomas como suores, nervosismo, taquicardia e perda de peso.
Nesse momento, pode ocorrer o inchaço na glândula, que serve como um sinal de alerta.
Porém, muitas vezes, outros sintomas podem passar despercebidos, principalmente quando relacionados ao hipotiroidismo.
Colesterol alto
O colesterol é uma substância gordurosa presente em vários órgãos e essencial para o funcionamento do corpo.
Os seus níveis elevados no sangue podem levar à formação de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames.
A falta de sintomas evidentes pode levar as pessoas a não realizarem exames de sangue regulares para verificar as suas taxas, aumentando o risco de complicação com o tempo.
Anemia
A anemia ocorre devido à redução dos níveis de hemoglobina ou da quantidade de glóbulos vermelhos saudáveis no sangue, o que diminui a capacidade de transporte de oxigénio para os tecidos do corpo.
Os seus sintomas acabam variando dependendo principalmente da causa e da gravidade do caso.
Podem incluir fadiga, fraqueza, palidez, falta de ar, tontura, dor de cabeça, palpitações cardíacas e pele e mucosas pálidas.
No entanto, sintomas desse tipo são, por vezes, tidos como corriqueiros e de difícil perceção na rotina dos pacientes.
Endometriose
A endometriose é uma condição na qual o tecido de revestimento do útero, chamado endométrio, cresce fora do órgão.
Esse crescimento pode afetar os ovários, trompas de Falópio, intestinos e outras regiões.
Os sintomas da patologia podem variar de leves a graves e incluem dor pélvica crónica, dor durante a menstruação, dor durante as relações sexuais, sangramento menstrual intenso, sangramento entre os períodos menstruais, dificuldade em engravidar e problemas intestinais ou urinários durante a menstruação.
O diagnóstico de endometriose geralmente envolve uma combinação da história clínica detalhada, exame físico e exames de imagem, como ecografia ou ressonância magnética.
Estratégias de prevenção
Algumas estratégias podem ajudar nos mecanismos de prevenção e diagnóstico precoce das patologias acima listadas.
Verifique cada uma com mais detalhes abaixo.
Check-ups regulares
O primeiro passo para detetar precocemente qualquer sinal de uma patologia considerada silenciosa é realizar exames de rotina e consultas médicas regulares.
Estilo de vida saudável
Além disso, manter uma dieta equilibrada, praticar atividades físicas regulares, evitar o consumo de cigarros e moderar o álcool são hábitos essenciais para prevenir várias doenças, principalmente as silenciosas.Consciência dos fatores de risco
Se sabe os fatores de risco associados às doenças silenciosas, fatalmente poderá ser mais assertivo na adoção de medidas em prol de cuidados mais efetivos.
Antecedentes familiares, idade e estilo de vida ajudam na adoção de medidas preventivas mais eficazes, nesse aspeto.
Conclusão
As doenças silenciosas representam um desafio significativo para a medicina, mas com consciencialização, educação e ações preventivas adequadas, podemos reduzir o impacto dessas condições nas nossas vidas.
A Magnus Imagens Médicas priorizam o seu conhecimento, por isso, preocupamo-nos em fornecer no nosso blog conteúdos realmente valiosos e educativos.
A prioridade na realização de exames de rotina, adoção de um estilo de vida saudável e estar atento aos sinais do corpo são passos importantes para proteger a nossa saúde e bem-estar a longo prazo.
Por isso, não subestime o poder da prevenção.
Acesse este link para colocar estas dicas em prática agora mesmo.
Acompanhe-nos também no nosso Instagram @magnusimagens.pt e acompanhe mais conteúdos como este.
